Sağlık
Şeker ihtiyacını karşılıyor, bağışıklığı güçlendiriyor! Uzmanından ‘Altın Süt’ tarifi
![](https://www.nasilyaa.com/wp-content/uploads/2023/11/seker-ihtiyacini-karsiliyor-bagisikligi-guclendiriyor-uzmanindan-altin-sut-tarifi-ReKE6n2k.jpg)
![](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/750x0/65644db386b24438906bb2ef.jpg)
ALTIN SÜT İÇİN MALZEMELER
1 su bardağı yarım yağlı süt, 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal, 1 tatlı kaşığı zencefil, yarım çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı tarçın, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı. İsteğe göre karanfil ve bal da kullanabilirsiniz.
![](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/750x0/65644df386b24438906bb2f1.jpg)
YAPILMASI ÇOK KOLAY
1 bardak sütü ısıtmak için cezveye koyun. Ilıklaşmaya başladıktan sonra 1 çay kaşığı toz zerdeçal, kaynadıktan sonra karabiber ve tarçını ilave edin. En son 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı ilave edip, karıştırarak tüketebilirsiniz.